Si tu atteins ta dose de protéines avec des barres tu n'atteindras peut-être pas ta dose de calorie ensuite...
C'est à toi de t'organiser... Si tu n'as pas un gros appétit ça va être dur, à toi de prendre un rythme... Si tu utilises déjà des trucs pour esquiver une alimentation normale tu ne risques pas d'aller loin. Mais pour dépanner dans la journée si tu es de sorti, ... oui c'est utile, dans le cadre d'une bonne alimentation j'aurais tendance à dire non.
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dje63800
Inscrit le: 09 Juil 2008 Posts: 5
Jeu 10 Juil 2008, 21:52
Daccord.
Et l'eau a une importance capitale ? Je dois en boire beaucoup ?
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Gaetan
Inscrit le: 28 Juil 2007 Posts: 618
Ven 11 Juil 2008, 1:32
2 litres par jour afin de faciliter le travail des reins ^^
Jeu 10 Juil 2008, 17:41
