en fait besoin d'un conseil d'achat.
Ilo y a quelques années -9, déjà !- me suis acheté un simple rameur après une grossesse et ca a bien marché pour reprendre le sport... en complément avec la natation, j'avais perdu du poids et surtout musclé et raffermi harmonieusement, sans compter que ma capacité respiratoire (emphysème et asthme d'effort) avait notablement augmenté. aujourd'hui, j'ai arrêté de fumer, eu deux grossesse sup en 2 ans, arreté la natation par manque de temps, metier taxi -le c.. dans la voiture en permanence !- et seul positif, arrete de fumer depuis plus de 3 ans... mais bon 15 kg sup, mal au dos et bien sur plus d'harmonie... suis tentée par un care deux en un rameur plus velo allongé, quitte à acheter un rameur, pour completer un peu de natation -difficile avec deux bb- et le taichi -avant faisait kungfu- j'aime pas la position normale sur un velo, suis grande donc est ce que c vraiment un appareil deux en un ? vu son prix préfère un avis, et savoir j'aime la sensation d'effort sur un rameur, un magnétik ca diminue pas les sensations ? merci d'avance
Les rameurs d'appartement ne sont pas exceptionnels; ils permettent rarement le mouvement avec l'amplitude et/ou la résistance correcte.
Sinon, il faut investir dans une gamme pro.
Dans le genre efficace, on trouve le stepper, qui affine et dessine bien cuisses et muscle les fessiers. C'est un appareil très intéressant pour les femmes.
Mais c'est pareil, c'est un appareil qui coute assez cher si on prend un modèle pour utilisation assidue ou professionnelle.
Cordialement. _________________ "L'exercice est au corps ce que la lecture est à l'esprit" (Steele)
Mar 23 Sep 2008, 4:18
