Vidéo 8 minutes d'abdos

Inscrit le: 09 Sep 2008 Posts: 12

Voit-on des résultats au bout de 2 semaines (comme je l'ai lu) en faisant quotidiennement la vidéo 8 minutes d'abdos?
Si non au bout de combien de temps voit-on des résultats ?

Inscrit le: 09 Sep 2008 Posts: 12

Excusez-moi j'ai posté 2 fois la meme chose

Inscrit le: 09 Sep 2008 Posts: 12

Personne n'a de réponse ?

Mar 16 Sep 2008, 16:48

J'en sais rien, test tu verras bien =). [ça aide pas trop je sais]
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Patience is bitter, but its fruit is sweet~

Inscrit le: 01 Juin 2008 Posts: 321

Je fais le programme à chaque deux jours... pendant mes jours de repos, et ouais je sens très bien mes abdos.... mais il reste que tu ne les verras pas si tu as une couche de graisse les renfermants... donc si tu veux '' avoir des abdo à la bradd pitt'' oublie cela tout de suite... c'est impossible en deux semaine... Mise plutôt sur ton alimentation.
Voilou,

Inscrit le: 09 Sep 2008 Posts: 12

En fait quand je contracte mes abdos je vois qu'ils sont bien dessinés.
Ce que je voudrai (à plus ou moins long terme) c'est pouvoir voir mes abdos sans avoir besoin de contracter.
Cette vidéo me mène-t-elle dans le bon chemin ?